Bienvenue Chez Clément – Afterwork Europe 2 : Et si faire un régime en couple était plus efficace ?

On ne va pas se mentir : pour faire un régime, il faut énormément de volonté. Et quand on est en couple c’est encore pire : imaginez vous devant votre soupe et vos trois tomates pendant que votre moitié s’enfile une pizza… pas cool. Mais justement, il semblerait que faire un régime en couple serait plus efficace. « Partager un objectif commun, se sentir compris et soutenu, constituent les clés de réussite d’un régime en couple », explique Atoutfemme.com.

Vous le savez, lorsque l’on se met en couple, on a tendance à prendre du poids. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’on remplace le sport par les sorties ciné ou encore les dîners au restaurants (et encore, on ne vous parle pas des pizzas avalées devant Netflix). Alors l’idée pour mieux maigrir serait de partager des objectifs communs !